Zeit für dich – kreativer Raum für deine Seele
In ruhigen Einzelsitzungen nutzen wir Malen, Schreiben und andere kreative Methoden, um deinem Inneren Raum zu geben. Besonders, wenn du dich oft erschöpft fühlst, viel grübelst oder hochsensibel bist, kann dieser geschützte Rahmen dir helfen, dich zu sortieren und wieder mehr bei dir anzukommen.
Fundierte Begleitung mit Kunst
Intuitives Malen
In behutsamen Gesprächen und durch Malen, Schreiben oder Collagen finden wir Wege zur Entlastung. Ein geschützter Raum für deine Selbstfürsorge.
Therapeutisches Schreiben
Sanfte Anregungen und kleine Übungen lassen ständiges Grübeln leiser werden, damit du wieder klar sehen und durchatmen kannst.
Sanfter Weg mit dir
Wähle passend zu deinem Anliegen Materialien wie Aquarell für emotionale Prozesse oder Bleistifte für mehr Struktur und Klarheit.
Innere Ordnung und sanfte Entlastung finden
Die Einzelsitzungen bieten dir einen geschützten Rahmen, in dem du deine Gedanken und Gefühle sortieren kannst. Schritt für Schritt entsteht mehr innere Ordnung und Entlastung.
Vorbereitung auf die Sitzung
Es ist hilfreich, wenn du für die Sitzungen ein paar farbige Stifte und Papier bereitlegst, damit wir direkt mit den kreativen Übungen starten können.
